Ayuno

Un documental sobre el ayuno afirma que hecho convenientemente, éste mejora nuestra salud y nos alarga la vida. A Michael Mosley, periodista de la BBC, se le solicitó un documental sobre el ayuno. Al principio los prejuicios le abrumaban. Supuestamente no tenía beneficio alguno, tan solo contraindicaciones: bajaba las defensas, ralentizaba el metabolismo, debilitaba, enfermaba… […]


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