Salud

LA VOZ DE LA ESPERANZA “Antes que te formase en el vientre te conocí, y antes que nacieses te santifiqué”. Jeremías 1:5 ¿Cuál es el misterioso poder que se manifiesta en nuestro ser? Es una fuerza que pulsa en cada célula de nuestro cuerpo; se mueve en los músculos, late en el corazón, fluye en […]

Sigue el desafío de Daniel de 10 días y disfruta de todos sus beneficios Una dieta basada en alimentos de origen vegetal se ha hecho muy popular últimamente. Médicos y organizaciones de salud la están recomendando a sus pacientes como una manera de reducir o incluso revertir enfermedades crónicas tales como la diabetes tipo 2, […]

Custodios de la juventud- Son guardianes silenciosos que defienden tu organismo de algunas enfermedades crónicas y forman una barrera contra el envejecimiento. Ahora que sabes esto, ya no puedes ignorarlos. Descubre qué alimentos te pueden aportar antioxidantes para mantenerte joven y prevenir enfermedades. -¿Qué son los antioxidantes?- Son sustancias que pueden proteger tus células de […]

Un reciente estudio que se realizó en Escocia, sugiere que el consumo de frutas y hortalizas influye directamente en el enrojecimiento y palidez de la piel de las personas. Esos cambios de tonalidad, están relacionados con un mayor atractivo, afirman los investigadores Los especialistas hallaron que aumentar la ración de frutas y verduras hasta una […]

Un documental sobre el ayuno afirma que hecho convenientemente, éste mejora nuestra salud y nos alarga la vida. A Michael Mosley, periodista de la BBC, se le solicitó un documental sobre el ayuno. Al principio los prejuicios le abrumaban. Supuestamente no tenía beneficio alguno, tan solo contraindicaciones: bajaba las defensas, ralentizaba el metabolismo, debilitaba, enfermaba… […]

Aliadas de la salud Son poderosas para prevenir y curar enfermedades, además de una fuente inagotable de energía. Conoce una a una las semillas que tienes a tu alcance para disfrutar de una vida más sana. Y comienza a incorporarlas a tu dieta. 1. Chía De acuerdo con un estudio realizado por el Hospital St. […]

Según especialistas en envejecimiento, algunas frutas y verduras poseen antioxidantes que combaten el paso del tiempo La fuente de la juventud podría encontrarse justamente en una fuente. Y esto que parece un juego de palabras, en realidad no lo es: científicos especializados en el envejecimiento han encontrado que, al parecer, los alimentos influyen notablemente en […]


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